Давненько я вас не баловал своими спортивными достижениями! Надо бы исправить.
Сегодня в жиме лежа поднял 110кг на раз. Мой новый рекорд. Ура=)

Наконец-то сдал на права, с пятой, юбилейной, попытки. Думаю завтра и поеду их получать - зачем откладывать в долгий ящик ( Read more... )

Пожал сегодня хорошо:
90 кг - 6 раз
90 кг - 5 раз
95 кг - 3 раза

И все вытянул сам!=)

Максимальный жим лежа - 105 кг. Хотелось бы больше, но... хотя какие мои годы!=)

Сегодня неплохо пожал:
51 кг - 15 раз
81 кг - 8 раз
81 кг - 7 раз
91 кг - 5 раз

А вот и мой зал, прошу любить и жаловать :D


( Read more... )

Новая "Эльфийская рукопись" бесподобна. Мне очень понравилась. Один сюжет это что-то с чем-то... Юрон отжег по полной :DD ( Read more... )

После недельного восстановления был сегодня в тренажерном зале. Доволен жимом лежа, хотя все равно вес детский =(
Кстати о жиме, я вот медленно поднимаю и опускаю, не понимаю как многие штангу сразу на грудь бросают... Зачем?

52 кг - 17 раз
82 кг - 8 раз
82 кг - 7 раз
90 кг - 4 раза

"-Хочу развить у себя мышци лица, тобишь как у крутых культуристов, выглядеть мужественно ( Read more... )

Что-то сегодня плохо потренировался в зале. Ужасно лень было идти туда, да и вообще вся тренировка проходила как-то уныло (уложился в 28 минут, пиздец...). Была мысль забить на бицепс - благо он в понедельник, но нет, через "не хочу" сделал (правда на пресс забил :D ( Read more... )

В этом учебном году появилось много новых предметов, то как: психология, размещение производственных сил, теория организации (совместные лекции вместе с 3 курсом), социология, правоведение. А вот матан так никуда и не делся к сожалению ( Read more... )